Как в домашних условиях сделать качественный антицеллюлитный массаж? Знаете ли вы, например, что известный немецкий врач-косметолог Рене Кох советует делать антицеллюлитный массаж с помощью обычной ложки. Недавно знаменитый ложечный антицеллюлитный массаж появился и в России.

Хотите проводить антицеллюлитный массаж дома? Нет ничего проще. Существует ряд неплохих методик борьбы с целл...

Благодаря этому потрясающему видео уроку "Танцевальная аэробика: уличные танцы" все могут открыть для себя такое потрясающее направление, как хип-хоп. Опытный тренер создал специальную обучающую программу, состоящую из лучших движений, характерных для уличных танцев. Вне зависимости от своего возраста как и уровня подготовки вы смело можете приступать к освоению базовых элементов этого стиля....

"Латинская аэробика" - великолепный видео урок, который является презентационной программой от опытного инструктора Мартина Дженсена. Специально для этого занятия он подготовил 32 комбинации, состоящие из аэробных упражнений и базовых элементов латиноамериканских танцев. Такое сочетание аэробики и страстной хореографии позволит вам освоить, как танцевальное направление латины, так и поможет п...